Recomendaciones médicas
Consejos para la cuarentena
Las enfermeras y enfermeros de la organización colegial de enfermería lanzan un video explicativo con los consejos sanitarios para el aislamiento domiciliario por COVID-19.
También puedes usar esta infografía para asegurate de que se cumplen todas las recomendaciones.
Recomendaciones para el aislamiento domiciliario en casos leves de COVID-19
Como explicar la cuarentena a los niños
Es relevante comentar este tipo de situaciones con niñas y niños para que no se asusten con información falsa y también para que aprendan a desarrollar estrategias que les puedan funcionar en otras situaciones. Ingeborg Porcar, Directora de la Unidad de Trauma, Crisis i Conflictes de Barcelona (UTCCB) de la Universitat Autònoma de Barcelona @uabbarcelona nos ofrece consejos y pautas para tratar este tema con niños y niñas.
Encuentra aquí el vídeo explicativo
Guías de ayuda psicológica
El tiempo de cuarentena puede ser duro para todo el mundo.Como recurso aquí puedes encontrar también una guía de recomendaciones de gestión psicológica durante la cuarentena.
Consejos psicológicos para largos periodos dentro de casa
Mindfulness for Health (M4H )- Programa de mindfulness para niños con TDAH
Fuentes
Organización colegial de enfermería
Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Hospital Sant Joan de Déu