Recomendaciones médicas
Consejos para la cuarentena
Las enfermeras y enfermeros de la organización colegial de enfermería lanzan un video explicativo con los consejos sanitarios para el aislamiento domiciliario por COVID-19.
También puedes usar esta infografía para asegurate de que se cumplen todas las recomendaciones.
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Recomendaciones para el aislamiento domiciliario en casos leves de COVID-19
Como explicar la cuarentena a los niños
Es relevante comentar este tipo de situaciones con niñas y niños para que no se asusten con información falsa y también para que aprendan a desarrollar estrategias que les puedan funcionar en otras situaciones. Ingeborg Porcar, Directora de la Unidad de Trauma, Crisis i Conflictes de Barcelona (UTCCB) de la Universitat Autònoma de Barcelona @uabbarcelona nos ofrece consejos y pautas para tratar este tema con niños y niñas.
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Encuentra aquí el vídeo explicativo
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Guías de ayuda psicológica
El tiempo de cuarentena puede ser duro para todo el mundo.Como recurso aquí puedes encontrar también una guía de recomendaciones de gestión psicológica durante la cuarentena.
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Consejos psicológicos para largos periodos dentro de casa
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Mindfulness for Health (M4H )- Programa de mindfulness para niños con TDAH
Fuentes
Organización colegial de enfermería
Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Hospital Sant Joan de Déu